همه ما میدانیم که خوردن صبحانه مزایای بیشماری دارد و وعده غذایی مهمی است. صبحانه مهمترین وعده غذایی بهحساب میآید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه خود میگنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. اگر شما روز را با خوردن صبحانه کامل شروع کنید، بیشتر احساس سرزندگی میکنید، انرژی […]
بایگانی ماه: تیر ۱۴۰۰
گپوگفت با ساجده ودودی، روانشناس، درباره راهکارهای جلوگیری از ترس کودکان بعد از شنیدن اخبار تلخ فتانه احدی ـ روزنامهنگار آدمها در مقاطع مختلف زندگی بهویژه دوران کودکی، خواهناخواه شاهد اتفاقات ناگوار و ناخوشایند خواهند بود. بچهها نخستین چالشهای زندگی خود را در دوران کودکی درک میکنند که این مسائل بسترهای خوب یا بدی را برای […]